| 毛髪を保護 |
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髪の毛は3層構成になっていて、皮膚の外側に出ている部位を「毛幹」、皮膚の内側の全部を毛根といいます。
毛髪の毛は3層になっており、輪切りにした時、一番外側のウロコ状の部位をキューティクル（毛小皮）、その内側をコルテックス（毛皮質）、毛髪の真ん中部位をメデュラ（毛髄質）といいます。
キューティクルは毛髪をプロテクトし、コルテックスは毛の弾力を保ち、癖毛や縮れ毛、メラニンの配合量により髪の毛の色や髪質に影響を及ぼしています。
髪の毛の真ん中部位のメデュラは、タンパク質と脂質が主成分になっており髪の毛の弾力に影響します。
でも、そのへんはハッキリとは言えないみたいです。
それは、細い毛や産毛にはメデュラは含有していないからです。
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11月9日（火）11:23 | 美容・コスメ | 管理
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| バストアップマッサージ |
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バストアップマッサージ
絞ったタオルで下から上へ、外側から斜め内側へ、寒風摩擦の要領でこすります。左右20～30回。バストの形状が整ってきます。
バストのまわり全部を両手でマッサージします。基本の順番、下から横、上へと円を描くようにマッサージしてださい。
石鹸のままでもかまいえんが、クリーム等を使った方が成果大です。片方10～20回。片手でバストを外側からつかむようにもんだりさすったりします。これもクリーム等を使った方が成果大です。10～20回。
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11月9日（火）10:45 | 美容・コスメ | 管理
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| まつ毛美容液 |
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エクステをしていなくても女の子のまつ毛は色々なストレスにさらされています。ビューラーにマスカラ、付けまつげ、まつ毛パーマ・・自分でも知らないうちにまつ毛を痛めつけてしまっているのです。まつ毛も痛むと髪の毛と同様、切れたり、折れ曲がったり、酷くなると枝毛まで出来てしまいます。
そうならないようにヘアケアと同様、まつ毛ケアもしてあげないとだめです。
まつ毛美容液は大幅に分けて2つの働きが伴います。まず弱ったまつ毛を太く健やかにしている働き。そしてもう一つがまつ毛を長く伸ばす、育毛の働き。「長く見せる」でなくホントに長くしてくれるのですから、もしホントに自分のまつ毛が長くなればエクステ要らずで怖いものなしですよね。
まつ毛美容液はマスカラタイプのものやペンタイプのものがありどちらも直接まつ毛に塗っていくものだから自身が使いやすいものを選択するようにしているといいですよ。
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11月8日（月）15:15 | 美容・コスメ | 管理
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| バストアップマッサージ |
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バストの前で両手を合わせます。次に手の外側同士を合わせ、そのままの形状で、手を
左右のバストの中央に置きます。そうしてバストの輪郭に沿って両手を下ろし、その
まま半円を描きます。内から外へ、バスト全部をやや上に持ち上げるような感じで、
リズミカルにこの動作を5回続けます。
まず左バストから。手のひらをそろえて伸ばします。右手の指先をバスト上部の脇に近い部位
に置きます。左手はバスト中央の下部位へ。左手は脇方向へ、右手は中央に向けて、それ
ぞれ親指以外の4本の指先で、指先をはらうようなイメージパッティングしながら移
動させます。バストの輪郭にそって、両手が半円を描ききったら、再度同等の動作を
実施してください。半円を移動している間に5回くらいパッティングしているのが成果的です。
右バストも同等のようにしてください。
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美容でこころがけていること
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11月8日（月）13:31 | 美容・コスメ | 管理
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| ナチュラルコスメできてます？ｗ |
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私は今までナチュラルコスメってなんぞやって思っていたんですがようやくわかりましたｗ
最近ものすごく流行っていますよね・・・
薄化粧・・。
私自身、ナチュラルコスメで
眞鍋かをりさんとかナチュラルだなーって思っていました。けっこう薄い化粧していますよね？＾＾
世の女性はけっこう厚化粧しがちなんですよね。
薄く薄く、ナチュラルにふんわり可愛く・・・
って思っても最終的にはコテコテな厚塗り＞＜
私も気を付けないとなって思いました！＾＾
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11月8日（月）06:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| バストアップは永遠の課題 |
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女性にとって、バストアップは永遠の課題です、最近では、バストアップの為の情報が、雑誌やネット等で沢山の得る事ができますが、実際自分に合ったものを見つけるのは難しいです。その為にも、まずは自分のバストに関して確実にと認識している事が重要です。
バストアップをしてバストを大きくしたいという人も少なくないようですが、このようにバストが小さい人は、生まれ持ったものだったり、若いころのハードなダイエット法が要因であったりします。 更に出産や授乳、年齢等や、スタイルが悪く猫背等によるバストの垂れで悩んでいる人もいます。 人おのおのに少なからずバストのコンプレックスを抱えているものですね。 シンプルに取り組めるバストアップの為のケアとしては、食事やサプリメント、マッサージやエクササイズ等が伴いますし、思い切って美容整形を受けるという方法も伴います。
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美容でこころがけていること
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11月6日（土）11:43 | 美容・コスメ | 管理
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| ダイエット |
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慢性的なストレスを低減させるためには、ストレスとなっているものを認識している事、それを取り除く方法を考える事、更に、ストレスに対している受け止め方を変える事が基本と言える。いわばストレスマネージメントの考え方と言える。
ストレスは絶対的なものでなく、受け止め方を変えたりストレスへの対処の方法を見つけ出す事によってストレスからの影響を調整している事が出来る。
ダイエット法がうまくいかずに悩んでる方は、ストレスマネージメントに関しての観点を持ち、自分の生活環境やダイエット法の方法に関して見直す事も大事かもしれない。
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お肌のケアしてますか？おすすめスキンケア対策
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11月5日（金）10:31 | ダイエット | 管理
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| 乳液 |
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乳液は絶対に重要というわけとはいえませんが、乾燥が気になるときは、乳液をここでつけます。
若い方や、オイリー肌の方は、乳液の油分で逆にお肌のトラブルになる場合があるので気をつけなければなりません。
乾燥肌の人も、乳液は乾燥しやすい場所に、要点で使用している方が良いとおもいます。
そして、最後はクリームです。乳液と同等のように、油分の補給になります。
乾燥肌の人や、中高年以上の人は乾燥する部位を真ん中に確実にとつけておきましょう。
以上日常何となく実施しているスキンケアでも、乳液や、クリームのつけ方等「なんとなく」使っている方も少なくないようです。
美肌の為には、自分の肌に合ったスキンケアが伴います。なんでもかんでもつければいいというものとはいえませんのでご注意ください。
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美容ニュースコツコツメモ日記
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11月4日（木）16:33 | 美容・コスメ | 管理
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| お腹の脂肪が取れない |
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最近、いろいろダイエットしてますが
体重は落ちても、お腹の脂肪が全然取れません。
脂肪を取るって難しいですね!
食事を減らしても、運動しても、取れない皮下脂肪!
いっそ、脂肪吸引でもしようかと思っています。
でも、最近脂肪吸引の事故が目立ちますよね!
やっぱり、ちょっと怖いです。
何か、簡単に脂肪を燃焼させる方法は無い物でしょうか?
食べないで、運動スルしか無いのかな?
モデ痩せ
B-UPガールズ
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11月1日（月）08:55 | トラックバック(1) | コメント(0) | ダイエット | 管理
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| 新陳代謝 |
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ターンオーバー（新陳代謝）は28日周期
基底層から作られた表皮ケラチノサイト細胞は、有棘層、顆粒層を通る段階で平らに伸ばされた状況となります。角層に達しているまでに約14日間かかると言われております。
角層は平らな表皮ケラチノサイト細胞が何層にもかさなり合ってできていて、内側から新しい細胞に押し出される形で、最も外側の細胞は垢として剥がれてしまいます。
角層に達した細胞が剥がれ落ちるまでが約14日間とされている事から、ターンオーバーは28日周期とされているのです。
生まれてから剥がれ落ちるまでが28日かかる訳で、皮膚表面はいつも新しくなっているのです。
最近では基底層にて栄養分を蓄え細胞が生まれるまでに14日間かかるとされ、42日サイクルで新陳代謝が行われているとも言われております。
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10月30日（土）18:25 | 美容・コスメ | 管理
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