十年後も綺麗でいる為に!
 
いつまでも綺麗なお肌をキープする為に、頑張っているうさこのブログです。
 



ミス・ユニバース

オーストラリア出身の栄養士で作家の
エリカ・アンギャルさんは現在日本在住。

ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントとして
ミス・ユニバースの歴代日本代表たちに
美容と栄養のアドバイスを続けています。

彼女は高校時代、交換留学生として大分県でホームステイ。
そこでの生活が現在の仕事への大きなきっかけだったのです。

和食中心の食事は戸惑いもあったものの、
1か月後にはニキビがすっかり消えてビックリ。
日本の伝統的な食事の素晴らしさを実感したのでした。

今、日本の若い女性の食事を大変危惧されているそうです。
カロリーだけに目を奪われ朝食抜き、油抜き、お菓子だけの食事など。

和食の素晴らしさ見直すときなんですね。

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11月23日(月)22:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理

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