| 縄跳びダイエット知ってますか |
|
|
縄跳びダイエット知ってますか？
よく、むかしから、体重測定の前の日の夜は庭でひたすら縄跳びなんてありませんでしたか？
もちろん、一日やったからといって痩せるわけではないですが。もちろん、少しは軽くなるかも知れませんが。
毎日続けていくことが一番たいせつなのでしょう。何かしらの運動を続けていくことが大切なのでしょう。
尾関紀輝の１日７分★モデル育成楽ちんダイエット
川村 明宏の14日間視力回復プログラム！川村博士の視力回復法 ジニアスeye
美容でこころがけていること
美容ニュースコツコツメモ日記
| |
|
9月29日（火）06:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| 無理なダイエット！ |
|
|
人それぞれにいろいろなダイエット法があります。
一番怖いのは、自己流ですよね。
下手に食事制限等をすると
体が飢餓状態にあり、
少しでも食べ物が体に入ってくると
それを蓄えようとして、
かえって太ったりします。
また、無理な食事制限は
肌細胞の生まれ変わりに必要な栄養が不足し
かえって、お肌がボロボロになることにも
なりかねません。
十年先も綺麗でいよう！と思うなら
ダイエット１つにしても、
自分にあった方法をとるのが、一番です。
自己流で痩せた！という人がいますが、
それはその人にあっているだけで、
他の人がそっくり真似ても体の状態が違うので
同じようになる！とは限らないですよね。
プロサポートコース・骨盤くびれダイエット―ダイエットのプロ大野員正が教える寝る前わずか５分でくびれを作るダイエット法
ダイエットをして美しくなりたい！
美容の情報何でも公開します
美容に関する情報ブログ
| |
|
9月28日（月）02:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイエット | 管理
|
| 見直される「はちみつ」の美容効果 |
|
|
はちみつ専門店Ｂ．ｂｅｅ（ビービー）のオーナーの実家は元々大きな養蜂業を営み、
幼少のころから、はちみつの風呂に入ったりしていたという。
たまたま米国滞在中にアメリカ人女性が普通に「ハチミツ」を健康や美容目的で使用している習慣を見て、
カルチャーショックを受けられたそうで、日本での美容目的での製品開発に取り組んできたという。
はちみつ石鹸の開発には３年かけたそうだ。今後の展開が期待される。
アンチエイジング・若返りタイムマシン
宮田流ひざ痛改善マニュアルを試す
美肌について
簡単にアンチエイジング
| |
|
9月27日（日）23:41 | 美容・コスメ | 管理
|
| 1日が終わったら、お肌もリセット！ |
|
|
その日の汚れはその日の内に
しっかりとリセットしてあげましょう！
洗顔の仕方１つで
お肌の調子はかわります。
洗顔もファンデを塗る時も
お肌に何かをつける時は
下から上へを心がけましょう！
上から下へ向かって
ガシガシやると
お肌は下がってきます。
普段やっている何気ないことが
実はお肌の老化を早めている！ということも
あります。
お肌の調子を整える為にも
生活習慣を見直すことも大切なことかもしれません。
10歳若く!！武藏莉衛のアンチエイジング・プログラム
美容に関する情報ブログ
すっぴんスキンケア
美容に効果的な情報
| |
|
9月26日（土）02:41 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| 未来の自分をきれいに！ |
|
|
未来の自分を良くするには、
睡眠時間はしっかりと確保することだと思います。
あまりよふかししないで、
早く寝ることをおすすめします。
そうするとお肌がきれいになります。
未来の自分はきれいなほうがいいですよね？
だったら実践しましょう。
未来を決めるのはあなたですよ。
他人ではありません。
自分で自分の未来を決めてください。
きれいなお肌のほうが人生は楽しいですよ。
１日７秒裏技バストアップ術
おすすめ美容健康法
美しい肌を保つために
| |
|
9月12日（土）15:10 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
フォトログ表示
