| 縄跳びダイエット知ってますか |
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縄跳びダイエット知ってますか？
よく、むかしから、体重測定の前の日の夜は庭でひたすら縄跳びなんてありませんでしたか？
もちろん、一日やったからといって痩せるわけではないですが。もちろん、少しは軽くなるかも知れませんが。
毎日続けていくことが一番たいせつなのでしょう。何かしらの運動を続けていくことが大切なのでしょう。
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9月29日（火）06:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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