十年後も綺麗でいる為に!
 
いつまでも綺麗なお肌をキープする為に、頑張っているうさこのブログです。
 



高血圧と美容

高血圧の原因は、医学的にもハッキリ分かってませんが、肥満が原因の人つであることは間違いありません。

肥満を治すには、ダイエットが必要です
例えば、血圧180の人で、体重が80kgだったら

10kg痩せれば、150位まで下がります!

食生活を改善して、ドロドロの血液をサラサラにすれば
脳卒中や心筋梗塞もある程度予防出来ます

健康になれば、美容にもつナがって来ますよね!

肌荒れ、吹き出物、シワ、たるみも
まずは、身体の健康から、ですね!



1日7分モデル育成楽ちんダイエット
李昇昊の高血圧改善プログラム
生理痛改善パーフェクトプログラム
美容でこころがけていること



2月13日(土)11:47 | トラックバック(1) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理

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