十年後も綺麗でいる為に!
 
いつまでも綺麗なお肌をキープする為に、頑張っているうさこのブログです。
 



生活習慣病とダイエット

ヤフーにも載っていたニュースで
気になるものがありました。


日本人のおよそ3分の2は生活習慣病で亡くなる。
主に、糖尿病、心臓病、高脂血症、脳卒中などが
メインになっている。


その原因のひとつが、不規則な食事や
無理なダイエットとのことでした。


でも、しっかりキレイに痩せることは
これからも実践してきたいですから、
どんなダイエットを実践するのかは、
気をつけないといけないですね。


ダイエット 青田典子

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2月25日(木)19:57 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理

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