十年後も綺麗でいる為に!
 
いつまでも綺麗なお肌をキープする為に、頑張っているうさこのブログです。
 



バストアップするための習慣

バストアップするための習慣

・合掌のポーズ
これは胸が垂れないように

・豆乳
今でも飲んでます!
牛乳アレルギーなんで豆乳を1日100mlのんでます
これはいいです!
生理前の胸のハリが前よりきつくなりました

・脇の下.肩を暖める
脇の下ってリンパ通ってますから
お風呂にはいったらよく半身浴の方いますが
胸に血行が周りにくいんで肩まで使ってマッサージなりして血行をよくしてください


「バストアップ豊胸法『B-UPガールズ』」

安田美和のキレイ痩せダイエットの方法

試してみよう!ナチュラルバランスダイエット



8月20日(金)18:43 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理

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