| バストアップマッサージ |
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バストアップマッサージ
絞ったタオルで下から上へ、外側から斜め内側へ、寒風摩擦の要領でこすります。左右20～30回。バストの形状が整ってきます。
バストのまわり全部を両手でマッサージします。基本の順番、下から横、上へと円を描くようにマッサージしてださい。
石鹸のままでもかまいえんが、クリーム等を使った方が成果大です。片方10～20回。片手でバストを外側からつかむようにもんだりさすったりします。これもクリーム等を使った方が成果大です。10～20回。
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11月9日（火）10:45 | 美容・コスメ | 管理
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