| 基礎代謝 |
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唐辛子に含まれるカプサイシンには交感神経を刺激している作用がある。
カプサイシンによって交感神経が刺激されると血圧と心拍数が上がる。より血行がよくなり新鮮な血液が体中を巡り体温がアップしている。これは基礎代謝が上がっている状況だ。
しかしこれは必ずしも脂肪を燃焼しているとは限らない。摂取カロリーと消費カロリーの程度を若干消費側にしているというぐらいであくまでサポート的なものに過ぎない。
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11月10日（水）13:25 | ダイエット | 管理
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