| シミに効果的なのは |
|
|
シミは一度できてしまうと中々消す事ができませんが、元に戻すにはどうしたらいいのでしょう？
シミに有用なのは、ビタミンＣ。ビタミンＣは、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを予防してくれます。
更に、皮膚の老化を妨げるコラーゲンも生成してくれるので、美肌になる為には積極的に摂りたい栄養素です。
ビタミンＣの摂り方ですが、要点は一度に沢山摂取しているのでなく、日々徐々に、１日３回くらいに分けて摂る事です。
ビタミンＣは水溶性だから、一度に沢山摂っても即座にボディーの外に流れてしまいます。
更に、ストレスがたまっていると排出されやすくなるので、ストレスを感じている人は発散の方法を考えましょう。
美容ライター ユウコ クマをキレイに消去し「無かったこと」にする方法 口コミ
プラセンタ配合化粧水 つやプラ ピー・スマイリング・ラボの紹介
ヤーマン スタイリッシュ美顔マシン ノーノースキン 効果解説
アースケア 乾燥肌＆敏感肌専用スキンケア「アクシリオ」のお試しセットプログラム
| |
|
11月11日（木）08:24 | 美容・コスメ | 管理
|
| この記事へのコメント投稿はできない設定になっています |
フォトログ表示
