| 年末年始にダイエットできる？ |
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忘年会シーズンですね。今年は不景気のせいか、あまり忘年会、忘年会といわなくなりました。やはり
、お財布の中が寂しくなっているのでしょうか。しかし、飲み会はいつもよりも増えますよね。
ということは、食べて飲んで、それで太るというわけです。さらに、正月になり、食べてごろごろして
いる日が続きますよね。運動しようにも、寒くてなかなか外に行きづらい。しかし、諦めてはいけませ
ん。あなたのお腹は確実に大きくなっていくのです。太った自分をみるのはイヤですよね。
でも、負けてはいけません。今はマラソンなどがはやっています。寒いですが、がんばって走って運動
を楽しんでみてはいかがでしょうか。気持ちいのいいものですよ。
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12月25日（土）00:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイエット | 管理
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