| ダイエットしすぎ！ |
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ダイエットをがんばってます。腹筋と腕立てです。あと近くを散歩するウォーキングです。腕立てはダイエットというよりも、運動不足でなまってるカラダを鍛えるためにやってます。はじめて３ヶ月くらいですが、腕立ての効果はあるみたいで、たまに友達の仕事を手伝いに行くと疲れにくくなりました。でも、ダイエットのほうはダメダメで、気になるお腹がなかなかへっこみません。やっぱり、ちゃんとしたダイエットをしないといけませんかね。今気になるのは浜田修司さんのダイエット法です。
美容最前線
石塚あゆみ
尾関紀輝
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5月26日（水）01:36 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイエット | 管理
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