| 小林弘美の脚やせ法の実践５項目 |
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小林弘美の脚やせ法で実践したことは、1 水分をよく摂る 2 間食を控える 3 湯船につかる 4 マッサージをする 5 ハードな運動を避ける その結果、むくみが取れてきたのか、面白いほど頻繁にトイレに行き、夕方も脚が浮腫まなくなりました。開始から約2週間で5キロ減り、その後2週間この体重を維持しています。体重は、あまり変わりませんが、下半身のサイズが少しずつ小さくなっています。
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6月27日（日）10:32 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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