| しょうがのダイエット効果 |
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しょうがには血行を即し体温をアップする効能があります。
夏は余分に水分が体にたまることから冷えを起こしがちです。
しょうがの成分がこの水分を、汗や尿で排出させるので冷えが解消できます。
さらに、体内に余分な水分がたまると「水太り」の原因となります。
余分な水分を排出しむくみをとってくれます。
しょうがは新陳代謝をあげてくれるのでカロリー消費を増やし、余分な脂肪をためないので痩せやすい体質に変わっていくのです。
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7月29日（木）17:16 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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