| なぜ太るか、どうやせるか |
|
|
エイジングの悩みにもいろいろありますが、多くの方が最初に実感するのは体重増加ではないでしょうか。20歳を過ぎれば、いくら年齢を重ねても基本的な骨格は変わりません。それなのに体重が増えるということは、とりも直さずよけいな脂肪や贅肉がついたということ。たしかにうれしいことではありません。
しかし、「昔の体重に戻りたいから」といって短縮的なダイエットに走るのは危険です。体重増加には、加齢にともなう代謝機能の衰えに加え、遺伝体質、運動不、
生活習慣、ストレス、疾病などさまざまな理由が考えられます。かならずしも食べすぎや摂取カロリーの過剰だけが原因ではないのです。
にもかかわらず極端に食事を減らせば、ほんとうに病気になってしまいます。また、無理なダイエットをすると、やせることはできたとしても皮膚がたるんだりシワができたりして、かえって老けて見えてしまいます。それでは元も子もありません。
体重が増える原因が人それぞれである以上、体重増加を止めるためのケアも人によって違ってきます。まずは、あなたはどんな体質なのか、太る原因は何なのかを自己チェックしてみてください。
ローズウォーターと身体
| |
|
6月8日（土）14:56 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイエット | 管理
|
| この化粧下地、一年中使えそうでいいものかも♪ |
|
|
サンプルを試してから、現品を購入しました。
毎日使っていますが、なかなか減りませんし。
部分的にテカリが気になる場合にはコストパフォーマンスがかなりいいものですね。
見た目も塗った後はマッドな質感になりますし。
空調の効いた室内など、あまり汗をかかない環境であれば、
私の場合ほぼ1日さらさらしていますし、メイクも落ちにくいですしね。
ただ、汗をかくような暑い日は、夕方になるとテカッてしまいました。。。というか、皮脂が浮いてきました。汗で落ちてしまったのでしょうか。
夏以外はオススメできるかな～って思いますよ。
あと、使い方に、日焼け止めの前にって書いてありましたが、
日焼け止めの後にもうすく塗っておくと持ちが良いように思いました。
まあ夏はUV対策も大事ですし、汗をかいてしまう分
、化粧下地って難しい部分もありますね。
冬の場合は乾燥肌があるから、ここも結構大変なんですね。
でも今回のものは、今まで使っていたものと比べても
かなりグレードは高いと思いますよ。
シルキーカバーオイルブロック 楽天
| |
|
5月21日（火）08:23 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| 身近で持続できる運動こそ美容と健康そのもんですね。 |
|
|
過去スポーツの名選手という方は本当に年齢に似合わず
お若いというか、やはり気持ちの持ち方も一流なんだと
思いますね。
サンダーモーニングのスポーツコーナーのレギュラー
として活動されている張本勲氏は、いくつに見えますか？と思いますかと知らない方に訪ねればおそらく
１０歳は若く見えるといいますかしゃきっとしています。
とてもウチの父と同じ年齢には見えませんね。
７２歳いかれているのですが、さすがミスタープロ野球３０００本安打の方だと思います
女性の方でも名前は忘れましたが、いまでもかなり泳がれる方も、本当にお若くびっくりしました。
要するに、運動や体を使う事が健康と美の両方を維持
できる一番の方法といいますか、ただいいスキンケア
だけをしても体の内側が大事で体のエネルギーを
やらない方に比べても長続きするのかと思います。
最近は健康機器として自宅でエクササイズや体力維持
できるものもいいものもありますし。
ですから、ウォーキングから簡単にできる運動も大事
なのかと思いますね。
http://www.jajasson.net/
| |
|
5月11日（土）13:44 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| 痩せたい気持ち。太りたい気持ち。 |
|
|
私はまさしく
「痩せたい気持ち」と「太りたい気持ち」の両方を大圏した事があります。
まず幼少期から学生の間は高身長なのですが、あだ名
が「こんにゃく」や「えんぴつ」というひょろひょろ
な華奢体型と姿勢も悪い子でした。
その時は太りたいという気持ちは最初はなかったのですが、高校時代から強く思ってくるようになりました。
そして腕立てや通勤は自転車にして重たいものを
持ったりし、ごはんも余分に一杯おかわりとか
していくウチにだんだんと少しスリム体型までに
なりました。
社会人になってからは建築仕事と肉体労働で夜は
付き合いで食べたり、飲んだりとかでガッチリから
おなかまわりも出てくるようになりました。
私は血圧も高くて、こういう体重の変動も影響は
あったと思いますが、今は降下剤も飲んだり食べる
事には気をつけています。
人間には持っていないものに対して憧れ心は強い
ですが、私は太りたい、痩せたいの両方の気持ちも
ありますから、今後の人生にも役立ています。
http://www.online-kaufen.biz/
| |
|
5月4日（土）09:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | ダイエット | 管理
|
| 男の脱毛は脱毛剤を使わないと危険？ |
|
|
脱毛剤を使わない場合、実はお肌に危険なことであるのです。
それは、脱毛剤を使わずに自分でピンセットやカミソリなどで抜くやり方で処理をする場合、
思わぬ肌トラブルを引き起こしかねませんので注意が必要です。
自分で毛を抜く場合、毛抜きですることが多いですが、
毛根付近まで抜ければ処理効果は高いです。
しかし痛みを伴います。
また、抜き方によっては毛穴がブツブツになったり、
肌に毛が詰まる「埋没毛」になる可能性もあります。
脱色剤には色々な種類がありますが
ブリーチなどは毛を溶かして脱色するだけはなく、
たんぱく質で出来ている肌自体を一緒に溶かしてしまうため、
炎症などの肌荒れを起こしやすくなります。
また、毛根から抜けるわけではないため、
こまめに手入れをしないとすぐに毛が伸びてきます。
カミソリは肌表面に出ている毛を一時的に無くすだけなので、
すぐに生えてくる上、処理後は毛の断面が太くなり、
次第に太く濃い毛に変わってしまいます。
また、剃る時に表皮も一緒に削られるので、
傷ついた毛穴付近から化膿することがあります。
赤く化膿した毛穴がポツポツと出来て目立つようになる可能性もあります。
このように、肌のことを考えた脱毛剤を使わないと、
思わぬ肌トラブルに見舞われる可能性があります。
このような危険性を見事に対策した脱毛剤が出てきています。
家庭用脱毛器ケノンKe-non特徴
| |
|
3月28日（木）00:00 | トラックバック(0) | コメント(4) | 美容・コスメ | 管理
|
| ウコンの力 |
|
|
ウコンのサプリメントを使って、肝臓の状態を改善したいという取組をしている人が多いようです。普段からお酒の量が多くなりがちという人は、肝臓の働きを助ける成分を配合したサプリメントで体調を整えるようにするといいでしょう。もともとお酒を飲む人は、肝臓にかかる負担が多く、肝機能も低下しやすいのものです。肝臓は自覚症状が現れにくい臓器だといいます。そのため、黄だんなどの症状が出る時は、肝臓が相当悪化していると考えられます。日頃からアルコールの摂取量が多いという人は、肝臓の働きを助けるサプリメントを使ったり、休肝日をもうけて肝臓への負担を軽減することです。最近よく耳にするウコンのサプリメントは肝臓に効果があるといわれている成分であるウコンが配合されたサプリメントです。車買取 大阪 車買取神戸 車買取神奈川 車買取山梨
| |
|
10月16日（火）19:13 | トラックバック(0) | コメント(3) | 美容・コスメ | 管理
|
| 初めてのエステ |
|
|
施術内容はいろいろあるので、まずはどういった方法でフェイシャルを行うのか事前に確認してみたほうがいいでしょう。最近では美容院などでも、ヘアケアとともに、フェイシャルを取り入れているところが増えています。エステは続けて通う必要があったり、お金が掛かりそうで少し抵抗があるという人もいるでしょう。美容院なら、エステに行くより手軽にフェイシャルコースが体験できますので、一度利用してみるのもいいかもしれません。より確実性の高いフェイシャルケアを希望する場合、エステではなく皮膚科や美容外科などの医療機関に行くという手段もあります。車買取り 大分 車買取り 名古屋 車買取り 栃木 車買取り 長崎
| |
|
10月6日（土）20:40 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| キレイでいたい |
|
|
エステの脱毛コースでムダ毛ケアができます。最近では家庭用脱毛機の豊富になり、価格も手ごろな商品が増えています。とはいえ、信頼性が高い方法といえばやはりエステや皮膚科での脱毛です。どうして、家庭での脱毛には問題があるのでしょう。家庭での脱毛方法には色々なものがあります。毛抜きで１本ずつ抜いたり、除毛テープや除毛剤を使ったり、カミソリを使う方法もあります。1本1本、毛を抜くという事だけを考えればエステでも行われています。1本1本抜く脱毛方法自体がエステでは特別な方法で行われます。エステでは特殊な光を照射しながら一本ずつの脱毛を行いますが、家庭では毛抜きを使うことになります。車買取り 秋田 車買取り 長野 車買取り 埼玉 車買取り 三重
| |
|
9月18日（火）19:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| サプリメントできれいになる |
|
|
ブルーベリーのサプリメントは、いろいろなメーカーから販売されています。一見同じようなサプリメントが並んでいる時は、何に着目して選択をするといいでしょうか。ブルーベリーのサプリメントを選ぶ時に気をつけなくてはいけないことは、アントシアニンの含有量です。ブルーベリーのサプリメントに限らず、サプリメント全体にいえることです。サプリメントの中には、主要成分の量が十分に含まれていないものもあります。せっかくブルーベリーに含まれるアントシアニンの効果で眼精疲労などを改善しようとしているのです。アントシアニンの含有量が少なければ、利用する意味がなくなってしまいます。購入前にはアントシアニンの含有量を確認してからにしましょう。
デルオフ
| |
|
9月1日（土）21:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| ボディエステへ通う |
|
|
効果的に体を引き締めることができるものが、エステで行われるボディーケアにはあるようです。光や超音波、遠赤外線などを用いてボディーの血流を促進します。エステには、脂肪の代謝を促して引き締めるコースを扱っているものもたくさんあります。マッサージを専門家によってするものや、高周波の熱エネルギーもあるといいます。インナーマッスルやボディーコアやを鍛え、体を体の歪みを整えることで引き締めるという方法も人気です。引き締め効果でエステの美容施術によるものは、ボディーの部分痩せをしたいと思っている人にも注目されています。少なくないのが、部位に関するこだわりを全身のバランスを整えるために下腹部を引き締めたい、腕を引き締めたい、太ももを引き締めたいなどのように持つ人です。プレミアムジェル プレミアムDNA 奇跡の肌砂糖 きゅきゅっと小町
| |
|
7月6日（金）17:32 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
フォトログ表示
